公益社団法人香川県シルバー人材センター連合会｜定年退職者｜高年齢者｜香川県｜高松市

令和4年9月8日(木)　13：30～15：00

東かがわ市シルバー人材センターにて

同市内在住の60歳以上の女性の方を対象とした

「よりよい睡眠のための健康管理」

　　　　～脳と腸の不思議な関係～　を開催します。

【内容】

　・睡眠とはどんなもの？

　・不眠を予防し、睡眠の質を高めよう

　・寝ている間に体と脳で何が起こるの？

　・腸の意外な働きと乳酸菌の新たな可能性

　

定員10名。参加費は無料です。(要事前予約) 

ご興味・関心のある方はぜひお越しください。

お申込み先　

公益社団法人 東かがわ市シルバー人材センター

℡：0879-25-6226